Tussendoor dag 1

Ik heb vandaag een aantal tussendoortjes genomen. 

ochtend: 1 appel

middag: zelfgemaakte chips

Ingredienten: 2 aardappelen, 1 eetlepel olijfolie, kruiden naar smaak. 

Bereiding: in plakjes snijden, uitleggen op de bakplaat, olie en kruiden toevoegen, 20 minuten in een voorverwarmde oven totdat ze knapperig zijn. 

avond: Smoothie

Ingredienten:

-       ½ banaan

-       50 gram bosvruchten

-       50 gram aardbeien

-       Schaaltje lactosevrije yoghurt