Als ontbijt nam ik vandaag 2 glutenvrije broodjes, deze zijn erg smaakvol en daarom prima te gebruiken als ontbijt. Verder zag mijn ontbijt er als volgt uit:
- 2 broodjes met margarine (1x jam, 1x kipfilet)
- 1 glas (250 ml) met toegevoegde calcium
- 1 grote mok (250 ml) thee
Dit ontbijt was prima, ik heb belangrijke voedingsstoffen binnen gekregen en kon goed aan de dag beginnen. Ik heb beide dagen hetzelfde ontbijt genuttigd. Dit is een lekker, makkelijk en voedzaam ontbijt.