Diner dag 1

Mijn diner op dag 1 bestond uit aardappelen, groente en vlees. Hier hoeft niet veel aan gewijzigd te worden in vergelijking met een maaltijd die ik nuttig wanneer ik geen gluten- en lactosevrij hoef te eten. Mijn diner bestond vandaag uit:

- 200 gram rode kool met appel

- 4 opscheplepels gekookte aardappelen

- stuk suddervlees, rund (100 gram)

- juslepel met vleesjus